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药物洗头、拖地突然流行，医生提醒→ 宣称洗头、洗脸、浇花“三合一”的阿司匹林、阿莫西林粉末竟还对去屑止痒、去黑头闭口粉刺有“奇效”？最近社交平台上涌现出大量有关阿莫西林的“小妙招”一些网民信以为真并开始在家中实验有网民将阿莫西林粉末拌进洗发水中声称能止痒还有网民拿阿莫西林粉末拌清洁剂来清洗洗衣机表示“加点抗生素能彻底杀菌除臭！”不过也有网民对此担忧：“这样做可能导致大量抗生素被冲进下水道”“抗生素滥用可不是小事”……网售“可洗脸、洗

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夏季竟是糖友“福利期”？但三大隐患更要防！夏季是糖尿病患者（俗称“糖友”）治疗和控制血糖的有利时期，主要与三大因素有关。一是夏季高温促进血管扩张，人出汗增多，基础代谢率提高，能量消耗增加，血糖消耗更快。二是饮食结构调整。炎热天气常导致食欲下降，“糖友”更倾向于选择清淡食物，碳水化合物和高脂肪食物摄入量减少，形成类似“天然低糖饮食”的状态。三是活动量普遍增加。夏季昼长夜短，户外活动机会增多，会进一步加速糖分消耗。运动结合夏季基础代谢的提升，

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夏季是心脏“高危期”！6件事要少做，6件事要常做，护心指南收好入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，炎热天气里，心脏确实在承受更大压力。夏季室外高温，室内空调低温，频繁进出冷热环境，会让血管反复收缩和扩张。天气炎热，人们喜欢食用冰淇淋、冰镇饮料、生冷食物等来解暑，这些过冷的食物会刺激肠胃，引起血管收缩，导致血压波动。此外，高温容易让人变得烦躁、焦虑，情绪波动大时体内会分泌大量激素，使血压升高、心跳加快、心脏承受的压

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国家医保局：我国已全面将辅助生殖技术纳入报销今天（30日），国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍育儿补贴制度及生育支持措施有关情况。国家医疗保障局待遇保障司副司长刘娟介绍，全国31个省（区、市）及新疆兵团全面将辅助生殖技术纳入报销，2024年已有超100万人次享受待遇，助力万千家庭圆了“生育梦”。部分省份将分娩镇痛纳入报销，为孕产妇减负又减痛。同时，我们加快新生儿护理、“亲情陪产”等价格项目立项，促进儿科产科优化服务，更好满足群众对生育服务

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缺它，可能让脑子“变傻”！夏天一定要警惕夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分，对于维持正常生理功能是必不可少的。日常饮水不足会增加痛风、泌尿系统感染、肾结石、便秘、肥胖等疾病风险。除了以上这些危害之外，一项研究还发现：缺水会让人“变傻”，饮水不足会显著增加认知障碍风险。根据《中国居民膳

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谁说吃辣会长痘！真正的爆痘元凶居然是..... 来源 |象上健康科普

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喝水都胖怎么办？少吃多动，体重却纹丝不动？三伏天是减肥黄金期吗？你是否也曾疑惑：明明少吃多动，体重却纹丝不动？“三伏天是减肥黄金期”这说法靠谱吗？网上流传的中医减肥法真的有用吗？针对这些问题，中国中医科学院广安门医院心内科副主任李海霞开启快问快答模式，透过中医视角，揭开“体重管理”背后的养生逻辑。

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今日中伏！别让“湿气”毁了夏天医生划重点：做好这6点，浑身轻快不沉重最近，“湿气重的人身上有什么迹象”成为网络平台热议话题，有网友感叹自己就是“湿气重”，也有人提问：到底什么是“湿气”？今天为您解答~“湿气”分为两类一类是人体之外的“湿气”，比如空气中的水蒸气含量，当达到一定程度之后，人体就会产生种种不适。另一类“湿气”，则是人体内在的异常水液代谢产物。人体内的水液又分为两类，一种是维持人体正常生理代谢所需要的液体，这是正常的。相较而言，另外一种水液，则是因为某些

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基孔肯雅热这些防控知识要掌握最近，由伊蚊传播的传染病“基孔肯雅热”引发大家关注。这究竟是什么病？怎么传播？怎么预防？来源：浙江发布

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科学应对，赶走三伏天里的“睡眠危机” “小暑不算热，大暑三伏天”，进入三伏天后，高温高湿的“桑拿模式”持续在线，不少人被失眠缠上：明明身体困乏，躺在床上却怎么也睡不着，好不容易睡着也容易醒，清晨起床还带着一身疲惫。这不仅会影响白天的工作效率，长此以往还可能会诱发焦虑、免疫力下降等连锁反应。如何应对？中医教你“清心”又“安神”的夏日睡眠法！为何夏季失眠“愈演愈烈”？从中医角度看，夏季属“火”，通于心，心在五脏之中阳气最盛，外界的火热跟内

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